ミニトマトを食べるとニキビが消えて美白効果も得ることができる?

ミニトマトを食べるとニキビが消えて美白効果も得ることができる?

ミニトマトを食べるとニキビが消えて美白効果も得ることができる?

思春期(学生)の頃から思春期ニキビに悩んでいて、なかなか薬用成分配合の洗顔やケアをしても治らず、
最近まで大人ニキビにも悩まされていました。

 

さらに務めている会社の勤務内容上、外勤が多い為、外に出向くことが多く、日焼け止めを塗っても塗っても腕や足がなんとなしに焼けてしまう悩みがありました。ですが、ある日から摂りはじめた「ある食材」の効果によって、ニキビがあっという間に消えていき、美白効果も得ることができたのです。

 

それは昔からお弁当の飾りとして大活躍していた「ある食材」でした。
その「ある食材」とは、ミニトマト(プチトマト)でした。

 

その効果に気付いたのは、母の一言でした。

 

自分でシーザーサラダを作って夕食にして、ミニトマトを大量に摂取した翌朝、対面した母親が「あら、あんたそんなに顔の色白かったかい?」と言うので、急いで鏡を見ると、ニキビの赤みも引いて、色も白く、さらにハリツヤも出てきていることに驚きました。

 

特に貧血だとかそういった症状もなかったため、やはり考えられるのはミニトマト・・・

 

ミニトマトとバランスの良い食事をした結果だと気付きました。そこで思いついたので、軽く実験をしてみました。祖父母の家の裏には広い無農薬畑が広がっており、普通の大きいトマトと、ミニトマトどちらも栽培しています。

 

収穫時期はだいたい同じであったため、それを利用させていただき、1日に大きいトマトを朝に1個、昼に1、夜に1個食事に用いて、翌日に同じ時間、同じ場所、同じコンディションで顔色の写真を撮っておき、次にミニトマトを朝に10個、昼に10個、夜に10個食事に用いて、また翌日同じ状態で写真を撮って比べてみました。すると、ミニトマトを食べた時の翌日の方が、すっかり肌の色が白くなっていることがわかりました。

 

さらに、トマト生活を続けている間に、すっかりニキビ肌も落ち着きました。よく野菜やフルーツには、皮と身のギリギリに1番栄養やうまみが集まっていると聞きますが、まさにミニトマトは普通のトマトより肉厚でプチプチ。

 

栄養素たっぷりな気がしてなりません。これからも続けていきたいです。


ホーム RSS購読 サイトマップ